Corso multi-modulo
Pilates per la Riabilitazione
Applica il Pilates in sicurezza con clienti in recupero da infortuni a colonna, spalla, anca, ginocchio e piede/caviglia. Anatomia, controindicazioni e progressioni di esercizi adattate a ogni fase del recupero — strumenti concreti che puoi usare per aiutare i clienti a guarire e prosperare.
Obiettivi del corso
Che cosa si propone questo corso.
Metterti in condizione di accompagnare i clienti nel recupero da un infortunio in sicurezza: l’anatomia che conta, le controindicazioni da rispettare, la scelta e la modifica degli esercizi condizione per condizione, strategie basate sull’evidenza applicate a casi reali, e la sicurezza per seguire una persona dalla riabilitazione iniziale al pieno recupero funzionale.
Cosa imparerai in ogni modulo
- Infortuni e interventi comuniGli infortuni, le diagnosi e gli interventi chirurgici più comuni con cui si presentano i clienti.
- ControindicazioniCosa non fare — le controindicazioni chiave per ogni condizione.
- Progressioni di eserciziEsercizi di Pilates efficaci e progressioni adattate a ogni fase del recupero.
- Ripassi di anatomiaRipassi che collegano teoria e pratica.
- Casi studioCasi studio reali per affinare il processo decisionale clinico.
Sei moduli, una regione del corpo alla volta.
Erogato on demand, così lo segui al tuo ritmo. Segui un singolo modulo, oppure completali tutti e sei per la certificazione completa.
Colonna Lombare e Articolazione Sacroiliaca
Come il carico attraversa la colonna lombare e l’articolazione sacroiliaca, che cosa vi provoca ciascuna delle condizioni elencate, e quale lavoro di Pilates è appropriato in ogni fase del recupero.
Condizioni trattate
- Dolore discogenico
- Stenosi spinale
- Spondilite anchilosante
- Spondilolistesi
- Dolore acuto delle faccette articolari
- Artrosi delle faccette articolari
- Distorsioni e stiramenti della zona lombare
- Disfunzione dell’articolazione sacroiliaca
Anteprima del modulo 1
Ogni modulo può essere seguito singolarmente. Questo è quello che puoi acquistare e iniziare subito — i contenuti su colonna lombare e articolazione sacroiliaca, on demand, quel modulo e non l’intera certificazione. Gli altri si concordano con noi.
Colonna Cervicale e Toracica
Collo e dorso insieme, comprese le articolazioni costali e lo stretto toracico — da dove nascono di solito rigidità e dolore, e come caricare la regione senza provocarla.
Condizioni trattate
- Dolore discogenico
- Stenosi spinale
- Spondilolistesi
- Dolore acuto delle faccette articolari
- Artrosi delle faccette articolari
- Distorsioni, stiramenti e colpo di frusta
- Disfunzione e dolore costale
- Sindrome dello stretto toracico
Anteprima del modulo 2
Anca e Ginocchio
Anca e ginocchio come un’unica catena: artrosi e protesi, le lesioni dei tessuti molli attorno a esse, e i problemi rotulei e dello psoas che ne derivano.
Condizioni trattate
- Artrosi di anca e ginocchio (incl. protesi articolare)
- Borsite
- Lesioni e distorsioni legamentose
- Sindrome femoro-rotulea e sublussazione della rotula
- Lesione del labbro acetabolare
- Disfunzione dello psoas
- Problemi al tensore della fascia lata
Anteprima del modulo 3
Piede e Caviglia
Il piede come base di tutto ciò che sta sopra: la fascia plantare, le piccole ossa che si fratturano sotto carico, e l’instabilità di caviglia che si ripresenta una volta comparsa.
Condizioni trattate
- Fascite plantare
- Fratture da stress
- Fratture del 5° metatarso
- Alluce valgo / borsiti
- Neuroma e metatarsalgia
- Distorsioni e instabilità cronica della caviglia
- Problemi al tendine d’Achille
- Artrosi della caviglia
Anteprima del modulo 4
Spalla
Lo scambio tra stabilità e ampiezza di movimento della spalla, e quanto costa: lesioni della cuffia, impingement, capsulite adesiva e le instabilità che rendono difficile caricare l’articolazione in sicurezza.
Condizioni trattate
- Lesioni dell’articolazione acromion-claveare
- Capsulite adesiva
- Artrite e tendinite
- Impingement della spalla
- Lesioni della cuffia dei rotatori
- Borsite
- Instabilità / sublussazione della spalla
- Lesioni del labbro glenoideo e SLAP
Anteprima del modulo 5
Gomito e Polso/Mano
Gomito, polso e mano: i problemi tendinei e nervosi che nascono dal carico ripetuto, e come far continuare ad allenare un cliente nonostante essi.
Condizioni trattate
- Epicondilite mediale e laterale
- Tendinite / rottura del bicipite
- Lesioni del legamento collaterale ulnare
- Sindrome del tunnel carpale
- Artrite, sindrome di De Quervain
- Dita a scatto
- Sindrome di Dupuytren
Cosa include
- Sessioni di Q&AUn Q&A con Zeina dopo ogni modulo, per chiarire i concetti e affrontare le domande che il materiale fa emergere.
- Supporto post-corsoAccesso continuo alla guida di Zeina dopo la fine del corso, per i casi clienti che non rientrano nei manuali — infortuni, ipermobilità, disfunzioni della colonna.
- Pagamenti flessibiliPaga la quota per intero in anticipo oppure suddividila in rate mensili con carta di credito, assegno o contanti — senza interessi aggiuntivi.
Costo
A modulo, oppure il pacchetto completo.
Costo
Dettagli
Prenota una call conoscitiva gratuita di 15 minuti con Zeina A. Grifoni per parlare dei corsi e capire insieme se fanno al caso tuo.
Requisiti per il completamento
Che cosa serve per essere certificati.
- Una base in Pilates, o esperienza sanitariaIstruttore di Pilates certificato, oppure esperienza sostanziale di insegnamento. Sono idonei anche fisioterapisti, terapisti occupazionali e altri professionisti sanitari con competenze nel movimento.
- Tutti i contenuti del corsoOgni modulo e entrambi i workshop: lezioni, dimostrazioni, casi studio e materiale supplementare.
- Conoscenza pratica, dimostrataApplicare esercizi, modifiche e principi sulle controindicazioni appresi nel corso, e inviare dimostrazioni registrate dove richieste.
- Esami scritti e praticiUn esame scritto dopo ogni modulo su anatomia, patologia e principi di esercizio, e un esame pratico che dimostri un’applicazione sicura ed efficace con clienti in riabilitazione.
- Partecipazione ai Q&APartecipa alle sessioni di Q&A e alle discussioni — è lì che avviene gran parte del ragionamento sui casi.
- Sicurezza ed eticaL’impegno ad applicare esercizi e modifiche in modo sicuro ed etico, rispettando le controindicazioni e la programmazione individuale.
Se richiedi crediti di formazione continua, dovrai anche compilare la documentazione richiesta dal tuo ente accreditante.
Perché scegliere noi
- Formazione guidata da un’espertaImpara direttamente da Zeina, fisioterapista abilitata ed educatrice di Pilates che da decenni unisce scienza della riabilitazione e Pilates.
- Profondità clinica + strumenti praticiUna comprensione chiara delle condizioni muscoloscheletriche più comuni a colonna, anca, ginocchio, spalla, piede e caviglia — con strategie applicabili da subito.
- Programmazione sicura ed efficaceProgetta programmi di Pilates individualizzati che massimizzano i benefici, riducono i rischi e supportano un recupero duraturo.
- Certificazione che fa crescere la carrieraDistinguiti con competenze specialistiche di riabilitazione che ti rendono più prezioso/a per clienti, studi e professionisti sanitari.
Dagli istruttori
“Sono rimasta davvero colpita dalla chiarezza e dalla precisione con cui Zeina presenta gli esercizi — dal modo esatto di eseguirli, alle progressioni e alle modifiche per quasi ogni tipo di infortunio. Questo corso fornisce a chiunque le competenze per diventare un'eccellente istruttrice di Pilates.”
Laura Winner, DPT
“Sto seguendo il corso Pilates per la Riabilitazione e ho imparato moltissimo. È un'ora alla settimana, così riesco ad assimilare tutte le informazioni prima della lezione successiva. Sto acquisendo sempre più sicurezza nell'anatomia e nel gestire gli infortuni che vedo comunemente nei miei clienti.”
Anne-Lise Reusswig
FAQ
Domande frequenti.
A chi è rivolto questo corso?
A istruttori di Pilates, fisioterapisti, personal trainer e professionisti del movimento che vogliono lavorare in sicurezza ed efficacia con clienti in recupero da infortuni o con condizioni croniche.
Devo essere un’istruttrice di Pilates certificata per iscrivermi?
Un background in Pilates è fortemente consigliato, ma la certificazione completa non è obbligatoria — anche professionisti sanitari o del fitness con esperienza nel movimento ne trarranno beneficio.
Come è strutturato il corso?
Sei moduli approfonditi e due workshop, on demand, così li segui al tuo ritmo. Ogni modulo include lezioni, ripassi di anatomia, dimostrazioni di esercizi, casi studio e una sessione di Q&A.
Posso seguire singoli moduli invece della certificazione completa?
Sì — ogni modulo può essere seguito separatamente. Per ottenere la Certificazione completa Pilates per la Riabilitazione, devi completare tutti i moduli e superare gli esami scritti.
Quanto tempo richiede completare il corso completo?
Procede al tuo ritmo. Ogni modulo include 10–12 ore di contenuti; consigliamo 1–2 ore a settimana per la migliore esperienza di apprendimento.
Devo rispettare un calendario?
No — il corso è on demand: inizi quando vuoi e procedi al ritmo che preferisci.
Riceverò una certificazione?
Sì. Completare tutti i moduli e gli esami dà diritto alla Certificazione Pilates per la Riabilitazione, che dimostra competenze avanzate per contesti post-riabilitativi e di prevenzione infortuni.
Il corso è riconosciuto da organizzazioni professionali?
Non è pre-approvato da ogni organizzazione, ma è idoneo per crediti di formazione continua presso molte associazioni di Pilates e fitness — ti supportiamo volentieri con la documentazione necessaria.
In quale lingua viene insegnato il corso?
Inglese e italiano. Tutti i materiali e le registrazioni sono pensati per essere accessibili e facili da seguire.
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