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Allenati con noi ovunque tu sia.
Happy Body è un abbonamento online di Pilates pensato per sostenere il tuo corpo e la tua vita — lezioni guidate da esperti che costruiscono forza, migliorano la flessibilità e sostengono il benessere a lungo termine, ovunque ti trovi.
È gestito dallo stesso team dei nostri studi di Ascona e San Rafael, quindi l'insegnamento è lo stesso che trovi di persona: allineamento corretto, sicurezza e attenzione reale a come ti muovi — semplicemente portato lì dove scegli di praticare.
Una sessione privata con un istruttore, ogni mese.Quindici minuti, uno a uno, prenotabili dalla tua pagina di abbonamento — il momento per fissare un obiettivo, correggere ciò che non funziona e vedere quanta strada hai fatto.
Conosci il programma
Due minuti con Zeina.
È il benvenuto che dà ai nuovi membri: cosa sono le lezioni, come cresce la libreria on-demand e cosa tenere a portata di mano. La lezione è in inglese; i sottotitoli in italiano sono attivi di default.
Cosa è incluso
Cosa ricevono i membri.
Lezioni dal vivo per mantenere la costanza, una libreria on-demand per le settimane in cui la vita si mette di mezzo, e un contatto reale con un istruttore ogni mese.
- Lezioni di Pilates in direttaLezioni live settimanali guidate da istruttori esperti, incentrate su allineamento, forza, flessibilità e movimento consapevole.
- Stretching e mobilità on-demandUna libreria di sequenze di stretching e mobilità disponibile 24 ore su 24, per muoverti quando vuoi tu.
- Lezioni di forza mirateSessioni di rinforzo specifiche per ogni distretto del corpo, pensate per tutti i livelli, da chi inizia a chi ha già esperienza.
- Accesso illimitato alla libreria di lezioniAllenamenti sul tappetino e senza attrezzi, che puoi fare ovunque, senza bisogno di accessori.
- Check-in privati mensiliOgni mese una sessione privata di 15 minuti con un istruttore, prenotabile direttamente dalla tua pagina membro.
- Consigli e formazioneTutorial, consigli pratici e sessioni di domande e risposte dal vivo per capire più a fondo come ti muovi.
Flessibile e senza vincoli
Provalo per due settimane, poi decidi.
Inizia con una prova gratuita di 14 giorni e segui tutte le lezioni che vuoi. Se non fa per te, disdici prima della fine della prova e non ti verrà addebitato nulla. Dopo è mese per mese, senza contratto e senza penali di disdetta.
Abbonamento
Si parte con la tua prova gratuita di 14 giorni — non ti verrà addebitato nulla fino alla sua scadenza.
FAQ
Domande frequenti.
In che lingua si tengono le lezioni?
Tutte le lezioni Happy Body si tengono in inglese, e l'abbonamento è aperto a membri di qualsiasi paese. Se preferisci praticare in italiano, il nostro studio di Ascona offre lezioni in presenza in italiano, e in inglese su richiesta.
Serve esperienza di Pilates?
No. Le nostre lezioni sono pensate per tutti i livelli, con indicazioni chiare e varianti proposte durante tutta la sessione.
E se non riesco a seguire le lezioni in diretta?
Nessun problema. Tutte le lezioni in diretta vengono registrate e restano disponibili nella libreria on-demand, così puoi praticare quando ti è più comodo.
Che attrezzatura mi serve?
La maggior parte delle lezioni si svolge sul tappetino e richiede poca o nessuna attrezzatura. Eventuali accessori facoltativi vengono comunicati in anticipo.
Come funzionano i check-in mensili?
Ogni mese ricevi una sessione privata di 15 minuti con uno dei nostri istruttori. Puoi prenotarla direttamente dalla tua pagina membro.
Posso disdire quando voglio?
Sì. L'abbonamento è mensile e puoi disdire in qualsiasi momento senza penali.
L'abbonamento è adatto se ho infortuni o limitazioni fisiche?
Molti membri iniziano con infortuni pregressi o limitazioni fisiche. Consigliamo di consultare il tuo medico e di parlarne con i nostri istruttori, così possiamo seguirti in sicurezza.